Women'sspecialty
personal training studio.

女性専門パーソナルトレーニングジム

SUNNY SIDE｜梅林スタジオ

頑張る女性の
”ココロとカラダ”を整える
パーソナルトレーニングジム

カラダが整えばココロも整う

肩こりや腰痛などの痛みやむくみ、ダイエットの失敗も

原因を辿れば、姿勢の崩れから来ているかも知れません！！

当店は、筋力トレーニングとリラクゼーションストレッチで

カラダをきちんと整えていきます。

また、姿勢が改善することでカラダが楽になり

生活の質(QOL)の向上にもつながります。

女性のお悩みに、真摯に向き合い寄り添い
全力でサポートさせて頂きます。

SUNNY SIDEとは日向（ひなた）という意味があります。⁡『お客様を心あたたかくお迎えしてぽかぽかした気持ちになって帰って頂けるように』という気持ちで、SUNNY SIDEと名付けました。

ロゴに入っている太陽と波…
⁡太陽はハワイ語で【アカラ】と言い、自ら光りを放ち周囲の人々を照らす(元気にする)と言われています。
波はハワイ語で【ナル】と言い、幸せを運んできてくれると言われています。
⁡元気や幸せを運び、お客様の未来をあたたかく照らすことが出来るそんな存在になれればと、思って作りました。

＼ SUNNY SIDE だからできる／

4つの安心サポート

女性専門で初めての方でも安心の

女性トレーナー対応

当店は女性トレーナーが担当しますので、ジムに対して高いハードルを感じている女性の方でも、安心してご利用いただけます。

また、初めてご来店されるお客様の90%はトレーニングが初めてのお客様です。初めての方でも、マンツーマンのトレーニングで、より細かく丁寧な指導を心がけています。生活が楽になり、『やってみたい事や諦めていた事を、後悔なく楽しめる身体づくり』をお約束いたします。

トレーニングとストレッチで

姿勢サポート

姿勢をよくする事で、人生が変わる！筋力トレーニングとパーソナルストレチで姿勢の崩れを根本解決。姿勢の崩れによる身体の負担を軽減することで治る、肩こりや腰痛もあります。また、血流が良くなったり、代謝が上がったりすることで、疲れにくくなったり、自律神経が整いやすくなったりすることも！姿勢改善で、フレッシュで自信に満ち溢れた人生を楽しみませんか？

幅広いニーズにあわせて

選べるサービス

スタジオの機材を使ったトレーニングやリラクゼーションストレッチを始め、オンラインでのグループレッスンなど、多様なサービスをご準備しています。体験トレーニング時にカウンセリングを行いお客様おひとりお一人の生活スタイルに合わせたプランをご提案させていただきます。忙しいを理由に運動や体のケアを後回しにしていませんか？忙しいからこそ、あなた自信のお体を大切にしましょう！

トレーニングライフを生活の一部にする

サポートプラン

オプションとして目標が達成した後も、長期的にサポートさせて頂くアフターサポートトレーニングや早く結果を出すために必要な、2週間〜1ヶ月から選べる食事指導など、日常のトレーニングを充実させるサポートプランをご準備しています。また、シューズのお預かりプランやお水やプロテインのサービスもございますので、お荷物も少なく身軽にご来店可能です！

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